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Les gants de vélo : un équipement indispensable pour protéger vos mains
Le cyclisme est un sport qui offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Néanmoins, il comporte aussi certains risques et c’est pourquoi il est essentiel de s’équiper correctement pour se protéger. Parmi les accessoires indispensables, on retrouve les gants de vélo. Dans cet article, découvrez l’importance d’une bonne protection pour vos mains lors de vos sorties à vélo. Le rôle des gants de vélo dans la protection contre les accidents Lorsqu’on parle de sécurité en vélo, on pense souvent au casque, aux lunettes ou encore à la visibilité (éclairages et vêtements réfléchissants). Pourtant, les gants de vélo jouent également un rôle primordial dans la protection du cycliste…
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Que fait travailler comme muscle la pôle dance ?
La majorité des professionnels considèrent le pôle dance comme la combinaison de la gymnastique aérienne et de la danse. Il s’agit d’un sport fitness, permettant à la réalisation des chorégraphies. Il associe l’acrobatie et la danse, autour d’une barre verticale. Toutefois, il a une bonne réputation pour un excellent moyen de se muscler. Les muscles de la partie haute du corps Il est évident qu’on ne peut pas obtenir des bras, comme ceux des culturistes, ou des pectoraux d’acier. Pourtant, la pratique du pôle dance nécessite le travail des muscles des membres supérieurs. Son intensité varie en fonction de la typologie du pôle dance. Toutefois, les parties, qui interviennent également…
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